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![名人所推荐的MCT咖啡配方]()
名人所推荐的MCT咖啡配方
咖啡已经成为现代人每日不可或缺的饮品，它能帮助在人们在低卡路里摄入前提下有效提神，同时有研究报告指出咖啡因能提高人体代谢率，对健身减脂的人群也是不二选择，但你是否有听过MCT咖啡呢？除了含有极低碳水化合物和不含糖，减肥者（生酮爱好者）都喜爱MCT咖啡，它不仅能保持头脑清醒，还有许多其他健康益处，包括提供身体能量，降低食欲，帮助你长时间保持饱腹感。咖啡因、MCT油还能促进新陈代谢，使得注意力集中，思
2022-05-27 水母健康
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![MCT有助于体重管理]()
MCT有助于体重管理
随着近年MCT油越来越流行，被许多运动员和体重管理者所推崇，以下我们就来讨论一下MCT油作为一种保健品是如何被科学论证能有效地帮助体重管理的。一些过往的研究显示，服用MCT油可以帮助减轻体重和减小腰围，研究人员报告称，MCT油可以帮助预防肥胖，但请注意，某些研究可能没有考虑到其他潜在影响因素，比如活动水平和其他热量消耗，以下是几个MCT有助于体重管理的科学结论。较低的热量——长链甘油三酯（LCT）
2022-05-27 水母健康
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![【抗衰老与长寿】 ADA首次公布许多糖尿病领域实验的研究结果，带你盘点新发现!]()
【抗衰老与长寿】 ADA首次公布许多糖尿病领域实验的研究结果，带你盘点新发现!
6月11日，为期五天的美国糖尿病协会年会(ADA)在旧金山圆满落幕，会议上不仅展示了糖尿病领域的前沿发现，还首次公布了许多大型实验的研究结果。小编接下来就带领大家盘点一下这些新发现吧 01 人工胰腺 维持血糖稳定的黑科技 人工胰腺一直是一种呼声很高的治疗1型糖尿病的创新手段，这一次，它似乎真的离我们不远了。 1型糖尿病又被成为胰岛素依赖型糖尿病，患者的胰岛细胞被破坏，必须终身注射胰岛素以控制血糖。
2022-05-27 水母健康
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![【抗衰老与长寿】 丰富的维生素C来源， 你可能并不知道！]()
【抗衰老与长寿】 丰富的维生素C来源， 你可能并不知道！
维生素 C 是一种天然的抗氧化剂，作为日常饮食的重要组成部分，它可增强您的免疫系统、帮助您的身体愈合并抵抗可导致炎症的自由基，及各种慢性疾病。如果您是素食主义者，维生素 C 还可以帮助您的身体从植物性食物中吸收铁。由于人类的身体不会自然产生这种维生素，因此您需要从饮食中摄取足够的维生素。幸运的是，日常被大众所知悉的橙子并不是唯一富含维生素 C 的食物。一起来看看有机维生素 C 的众多令人大开眼界的
2022-05-27 水母健康
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![【皮肤健康】你应该尝试哪种胶原蛋白?]()
【皮肤健康】你应该尝试哪种胶原蛋白?
你可能会看到有人把它搅拌到咖啡里，又或者做成胶囊与其他维生素一起服用，它就是胶原蛋白——是时下皮肤护理中最时髦的成分之一“胶原蛋白是人体天然存在的一种丰富的蛋白质，可以在骨骼、肌肉、器官和皮肤中找到，”医学博士玛丽莎·加希克(Marisa Garshick)说，她是纽约市的职业认证皮肤科医生，也是纽约长老会和威尔·康奈尔医学中心的皮肤科临床助理教授 胶原蛋白是会使皮肤光滑、丰满和有弹性的物质，你脸
2022-05-27 水母健康
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![【抗衰老和长寿】口服水解胶原蛋白的工作原理及效能]()
【抗衰老和长寿】口服水解胶原蛋白的工作原理及效能
完整的胶原蛋白很难被消化，体积过大，难以被人体吸收。科学研究发现，如果使用特殊的制备工艺使胶原蛋白分解成碎片，那样会有约95%的胶原蛋白可以被机体吸收并分布到全身的组织中。以这种方式配制的胶原蛋白，称为水解胶原蛋白。一旦这些胶原蛋白碎片到达皮肤或软骨，它们就会刺激组织的修复和再生。研究人员已经确定了至少两种不同的机制：胶原片段直接激活成纤维细胞和软骨细胞，刺激它们增加胶原和其他结缔组织成分的产生。
2022-05-27 水母健康
