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Fit.Q低碳生酮大促销：呼吸酮仪加赠仅限50台，感恩返场
呼吸酮仪大放送 Fit.Q低碳生酮产品让利大回馈 原计划赠送的 200 台呼吸酮仪 已全部赠送完毕！ 没抢到的粉丝这几天纷纷留言要求返场 为感谢支持Fit.Q的新老客户 Fit.Q决定9月20日感恩返场！ 呼吸酮仪加赠50台！
2023-09-26 jellyfishhealth.net
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超市生酮购物秘籍，必存！
采用低碳水化合物-生酮饮食时，选购合适的食品更是至关重要。本文将为大家介绍如何在超市通过查看营养标签，来选择适合生酮饮食的包装食品。
2023-09-06 jellyfishhealth.net
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生酮吃什么：超全荤菜汇总
未经加工的肉类为低碳水化合物食物，对营养性生酮有益，有机和草饲肉类是最健康的。不过要切记，低碳生酮饮食是一种高脂饮食，而不是高蛋白饮食，不需要大量的肉类，因为肉中蛋白质含量并不低。
2023-09-06 jellyfishhealth.net
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低碳生酮攻略—油脂、水果、奶制品推荐
生酮饮食中的大部分热量应该来自脂肪，可以从畜禽肉类、鱼类、鸡蛋等天然食物中获得充足的脂肪。在烹饪时尽量选用椰子油、橄榄油、棕榈油、猪油、紫苏油、菜籽油、MCT油等油类。
2023-09-06 jellyfishhealth.net
