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![一文揭秘酮体生成的三种途径！]()
一文揭秘酮体生成的三种途径！
在人体这个复杂的世界里，酮体作为一种独特的能量来源，扮演着重要角色。然而提高体内酮体水平的方法却并不止于“生酮饮食”。今天，就让我们来揭开酮体生成的神秘面纱，深入了解每种方式背后的奥秘。
2023-08-03 jellyfishhealth.net
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反复爆碳，八步走出恶性循环？
有的人付出很多努力，仍然被“低碳水化合物 -“爆碳水’- 低碳水化合物”的恶性循环困扰，如果你恰好是深陷循环的一员，希望下面的几个建议能对你有所帮助。
2023-06-29 jellyfishhealth.net
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低碳期间「爆碳水」了，怎么办？
长时间控制饮食，很可能有一天，你忽然很想放纵自己一下，吃各种高碳水化合物的饮品、甜食等。这个时候该怎么办呢?
2023-06-27 jellyfishhealth.net
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![藏在血管里的抗衰老分子：β-羟丁酸]()
藏在血管里的抗衰老分子：β-羟丁酸
佐治亚州立大学的研究人员发现，在禁食或卡路里限制期间产生的一种分子对血管系统具有抗衰老作用，这种作用可以减少和减轻与血管有关的疾病，如心血管疾病。这一研究成果发表于《分子细胞》（Molecular Cell）杂志上。
2023-06-14 jellyfishhealth.net
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![“低碳生酮 年中钜惠”Fit.Q品牌健康月心动来袭]()
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帮助减脂，MCT是什么神奇好油？
仔细观察会发现，Fit.Q所有产品都包含一样共同的成分——MCT。什么是MCT？它有什么用？今天我们就好好解释一下，为什么我们如此钟情于MCT。简单总结，MCT油主要好处有这几点：快速生酮，帮助减脂，降低食欲，保护大脑健康，提高运动表现。欲知详情，请点击阅读~
2023-05-18 jellyfishhealth.net
