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![一文读懂综述: 生酮对疾病的影响]()
一文读懂综述: 生酮对疾病的影响
生酮饮食是一种遵循低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的饮食方式。尽管许多人为了减肥和控制血糖采用了这种饮食方式，但也有很多人担心生酮饮食有健康安全问题。近期发表在国际期刊Food Science & Nutrition（食品科学与营养）的一篇综述，基于人体和动物模型实验，分别介绍了生酮饮食对代谢性和非代谢性疾病的积极和消极影响。本文整理了综述内容，供读者们学习参考。01生酮饮食简介生酮饮食是
2024-06-11 jellyfishhealth.net
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![成功减肥又降尿酸，她的秘诀是...]()
成功减肥又降尿酸，她的秘诀是...
「生酮经验」是基于低碳生酮饮食工作手册的案例整理而成分享改善健康的成功经验和克服困难的方法了解低碳生酮知识，鼓励更多人尝试健康饮食的生活方式今天故事的主人公，我们暂且称呼小王（化名），是一位34岁的女性，曾患甲状腺功能亢进症，最近的体检报告显示超重和尿酸高。2018年6月，她来到医院内分泌科寻求医生的帮助。01营养师，好队友小王体重57kg，BMI 24.6 kg/m2，属于超重。血尿酸418 μ
2024-06-11 jellyfishhealth.net
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![阿尔茨海默病可以生酮吗？]()
阿尔茨海默病可以生酮吗？
阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症），是一种慢性进展性神经退行性疾病，以认知功能下降以及伴随精神和行为障碍为特征。目前无法治愈，因此，营养和代谢治疗成为解决这些问题的策略之一。据卫健委数据统计，我国老年人中约有1000万阿尔茨海默病患者，这个数字令人震惊。阿尔茨海默病主要是由于人的部分大脑无法从葡萄糖中获取足够的能量而导致的神经系统疾病。基于这种能量不足，受影响的大脑区域神经元退化，使它们之间失去交流。
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![越减越重，原来是因为这两个原因...]()
越减越重，原来是因为这两个原因...
2024年5月11日是“世界防治肥胖日”（World Obesity Day）在正文之前先测一测自己是否肥胖体质指数（BMI）BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，计算公式：中国判断标准腰围（WC）参考标准腰臀比=腰围÷臀围正常男性腰围＜90厘米，女性腰围＜85厘米。男性腰臀比超过0.90，女性超过0.85，属于腹型肥胖。正文开始减肥这事，很多人都有这种感受“我吃得不多也没瘦啊”“我运动
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![解锁生酮密码，MCT助力健康减重]()
解锁生酮密码，MCT助力健康减重
肥胖是世界卫生组织认定的十大慢性病之一，常合并多种代谢疾病如：2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、不孕不育、骨关节炎、和心脑血管病等，而且增加了13类癌症的发生风险，如：结直肠癌、食管腺癌、胆囊癌、肾癌、肝癌......在511世界防治肥胖日来临之际，给大家分享《解锁生酮密码》作者、美国Steven R. Gundry博士强力推荐的“减重神器”——MCT，帮大家
2024-05-15 jellyfishhealth.net
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![Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮震撼来袭！告别碳水与麸质]()
Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮震撼来袭！告别碳水与麸质
2024年5月6日，美国Fit.Q品牌生酮碳水麸质阻断饮新品上市新闻发布会在深圳召开。整场发布会座无虚席，现场气氛热烈非凡。「Fit.Q生酮碳水麸质阻断饮」更是引起了与会专家、客户和媒体代表的浓厚兴趣，纷纷表示这是一款具有革命性意义的创新产品，不仅能有效阻断淀粉吸收、拦截蔗糖和双糖，还能分解麸质，契合低碳生酮饮食人群需求。新品上市食物中的淀粉必须通过酶分解为单糖，才能被人体消化吸收。白芸豆提取物，
2024-05-08 jellyfishhealth.net
